Calories Counter: Mari Hidup Sehat!

Author

Sony Hanifudin

Reading time:

Software

August 22, 2011

readmode

Umur memang di tangan Tuhan, tetapi bukan berarti kita tidak menjaga anugerah terbesar dari Tuhan, yaitu kesehatan. Menjaga kesehatan itu sebuah keharusan dan dapat dilakukan hanya oleh kita sendiri. Agar tubuh selalu bugar, ada beberapa hal yang harus diperhatikan, seperti menghindari rokok dan minuman keras, rutin berolahraga, jauhi stres yang berlebihan, dan mengontrol asupan makanan ke dalam tubuh.

Mengontrol makanan, mengatur berat badan, dan berolahraga dengan rutin dapat kita lakukan dengan cara yang menyenangkan dan efisien, apalagi dengan menggunakan bantuan dari aplikasi yang bernama Calories Counter. Sebuah software pembantu program diet yang sudah sejak lama dikembangkan oleh FatSecret. Salah satu yang membuat aplikasi ini menarik adalah Anda dapat mengaksesnya melalui perangkat Blackberry Anda.

Instalasi

Setelah mengunduh Calories Counter dengan kapasitas sebesar 613 KB, akan muncul setting wizard yang akan meminta Anda untuk mengisi beberapa data, seperti unit kalori yang digunakan, domisili negara, dan lain sebagainya. Setelah selesai mengisi setting wizard, Anda baru dapat menggunakan aplikasi ini.

Feature

Calories Counter merupakan salah satu aplikasi penting yang memberikan informasi mengenai kandungan kalori dalam makanan yang Anda konsumsi setiap harinya. Bukan hanya itu saja, software ini juga memiliki berbagai fasilitas yang dapat menunjang Anda untuk mencapai hidup sehat. Berikut adalah beberapa fasilitas yang ditawarkan:

Quick Pick – Cara cepat untuk memperoleh informasi mengenai berbagai makanan. Di menu ini, Anda akan menemukan beberapa submenu lainnya, seperti Food, Restaurant, Popular Brand, dan Supermarket.

Food Diary – Feature ini akan membantu Anda membuat perencanaan makanan yang akan Anda makan. Dengan begitu, Anda dapat menghitung kalori yang masuk ke tubuh setiap harinya.

Activity Diary – Mencatat berbagai kegiatan Anda dalam usaha untuk membakar setiap kalori yang berada di dalam tubuh. Di menu ini, Anda bahkan dapat memasukkan kegiatan yang Anda lakukan dan besaran pembakaran kalorinya. Informasi mengenai pembakaran kalori dalam beberapa kegiatan olahraga, seperti berjalan, berlari, sampai olahraga berat seperti badminton, sepak bola, dan jogging dapat ditemukan di menu ini.

Weight Tracking – Progres dari perencanaan penurunan berat badan yang sudah Anda atur akan ditampilkan dalam bentuk diagram garis. Jadi, Anda dapat melihat perkembangannya atau bahkan kemunduran yang terjadi dalam program diet Anda.

Diet Calender – Informasi mengenai diet yang Anda lakukan mulai dari makanan yang masuk ke dalam tubuh, latihan yang dilakukan, sampai dengan pembakaran kalori tersaji dalam bentuk kalender yang direpresentasikan dalam bentuk tanggal dan hari kegiatan.

Pengujian

Hasil yang diperoleh pengujian feature sampai kinerja tergolong memuaskan. Saya sendiri sempat melakukan penurunan berat badan dengan menggunakan aplikasi ini. Software ini benar-benar dapat membantu Anda dalam mewujudkan hidup sehat dengan mengontrol asupan kalori dan mendapatkan berat badan ideal.

Koneksi – Calories Counter merupakan sebuah online software yang membutuhkan jalur internet melalui BIS, BES, atau WiFi. Semakin baik konektivitas yang Anda miliki, semakin baik pula kinerja aplikasi ini.

Database – Aplikasi ini menyediakan informasi mengenai jenis makanan, restoran, dan merek makanan kemasan yang disesuaikan dengan negara tinggal penggunanya. Sayangnya, informasi yang ada kurang lengkap, namun Anda dapat meng-update informasi tambahan ke dalam aplikasi ini.

Sinkronisasi – Setiap data yang telah dimasukan melalui program ini, secara otomatis tersinkronisasi dengan server online sehingga walaupun Anda tidak membawa perangkat Blackberry Anda, Anda tetap dapat mengaksesnya di perangkat lain.

Monitoring – Dengan tersedianya menu Weight Tracking dan Calender Diet, usaha penurunan berat badan dapat dimonitor dari hari ke hari tanpa terlewatkan. Dengan aplikasi ini, Anda dapat melihat kemajuan yang telah dilakukan sejak hari pertama.

Support

Dukungan penuh diberikan oleh FatSecret. Pihak pengembang bahkan menyediakan webiste resmi dalam tiga versi, mini, dan fullsite. Untuk mengunjunginya, Anda dapat langsung memasukkan alamat website www.fatsecret.com. Bukan hanya itu saja, Fatsecret bahkan menyediakan aplikasi ini untuk dua platform lainnya, yaitu iPhone dan Android.

Personal

Menyenangkan, tepat guna, dan efisien, itulah kesan yang kami peroleh selama melakukan pengujian dan menggunakan aplikasi ini. Walaupun software ini merupakan aplikasi online, tidak mengurangi kemampuannya dalam menghadirkan berbagai data yang dibutuhkan. Software ini bahkan dapat bekerja dengan baik di Blackberry 8830 device.

Kesimpulan

Mengontrol masuknya kalori ke dalam tubuh atau memiliki berat badan yang ideal sudah bukan merupakan mimpi yang tidak mungkin terwujud bila Anda menggunakan aplikasi ini. Calories Counter sangat mudah untuk digunakan, menyediakan informasi yang cukup lengkap, dan yang paling menarik, bentuknya yang mobile. Dengan Blackberry ditangan dan Calories Counter, diet dapat dilakukan di mana saja.