Tech Podcast feat. Dr Chris: Jaga Berat Badan dengan Tidur dan Gadget Wearable?

Tech Podcast kali ini mengundang Dr Chris, seorang ahli gizi yang sudah ngonten juga! Pembahasannya kali ini menyinggung ke arah cara mengelola berat badan serta kesehatan dengan asupan gizi yang tepat, olahraga, tidur yang cukup, dan uniknya, dibantu dengan wearables.

Bagaimana cara memanfaatkan wearable gadget, bahkan hingga pemahaman istilah-istilah di dalamnya, dibahas dalam podcast “berdaging” ini.